「ジムに行きたいけど、男性の視線が気になる…」そんなあなたへ
こんにちは、りさママです！
「産後の体型が気になる」「最近お腹周りが…」「30代になって代謝が落ちてきた」
そんな悩みを抱えて、ジム通いを考えたことはありませんか？
しかし、いざジムに行こうとすると、こんな不安が頭をよぎりますよね
そんなジム初心者の30代女性に、今日は女性専用24時間ジム『Amazones（アマゾネス）』をご紹介します。
「女性専用」「セキュリティ万全」「初心者サポート充実」の三拍子が揃ったAmazonesなら、あなたの不安が解消されるかもしれません。
女性専用24時間ジム【Amazones（アマゾネス）】
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目次
- ジム初心者の30代女性が抱える「3つの不安」
- Amazonesが初心者女性に選ばれる「5つの理由」
- 気になる料金は？チョコザップと徹底比較
- 正直に教えます。Amazonesに向かないのはこんな人
- まとめ：あなたに合うのはAmazones？それとも他のジム？
1. ジム初心者の30代女性が抱える「3つの不安」
ジムに通いたいけど、一歩踏み出せない。そんな30代女性の声をまとめると、大きく3つの不安に集約されます。
不安①：「男性の視線が気になる」
まず、一般的なジムに行くと、どうしても男性利用者が多いのが現実です。
「ランニングマシンで走っている時、周りの目が気になる…」
「スクワットの姿勢が恥ずかしい…」
「汗だくの姿を見られたくない…」
これ、本当によく聞く悩みです。特に、ジム初心者で動きがぎこちない時期は、余計に周りの目が気になりますよね。
不安②：「マシンの使い方がわからない」
次に、「マシンの使い方がわからなくて、スタッフに聞くのも恥ずかしい…」という声。
YouTubeで予習しても、実際にマシンの前に立つと「これで合ってる？」と不安になります。そして、間違った使い方をして怪我をしてしまったら元も子もありません。
不安③：「深夜の一人通いが不安」
そして、忙しい30代女性は、仕事帰りの深夜しか時間が取れないことも多いですよね。
「深夜に女性一人でジムに行くのは不安…」
「人通りの少ない時間帯が気になる…」
この3つの不安、Amazonesなら解消できる可能性があります。
2. Amazonesが初心者女性に選ばれる「5つの理由」
なぜ、ジム初心者の30代女性にAmazonesが選ばれているのか。
その理由を詳しく解説します。
理由①：完全女性専用だから、男性の視線ゼロ
まず、Amazonesの最大の特徴は「完全女性専用」であること。
男性会員は一人もいません。つまり、男性の視線を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できます。
「汗だくの姿も気にならない」
「ストレッチの姿勢も気にならない」
「すっぴんで行ける」
実際の利用者からは、こんな声が多数寄せられています。
理由②：セキュリティ万全で深夜も安心
次に、24時間営業のジムで気になるのがセキュリティですよね。
Amazonesは：
したがって、仕事帰りの深夜でも、一人で安心して通いやすい環境が整っています。
理由③：入会後に無料パーソナルトレーニング4回付き
そして、ジム初心者に最も嬉しいのが、入会後に無料でパーソナルトレーニングが4回受けられること。
内容：
- マシンの正しい使い方指導
- あなたに合ったトレーニングメニュー作成
- 食事管理アドバイス
- フォームチェック
通常、パーソナルトレーニングは1回5,000円〜10,000円程度かかることが多いため、4回で20,000円〜40,000円相当のサービスが受けられることになります。
理由④：女性トレーナーだから相談しやすい
また、トレーナーも全員女性です。
「生理中のトレーニングはどうすれば？」
「産後の体型が気になる…」
「二の腕が気になる！」
こんな女性特有の悩みも、気兼ねなく相談できます。男性トレーナーには聞きにくいことも、女性同士なら話しやすいですよね。
理由⑤：初心者向け設計で通いやすい
さらに、Amazonesは初心者向けに設計されています。
口コミでも「初心者でも通いやすい」「スタッフが優しい」という声が多数あります。
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3. 気になる料金は？チョコザップと徹底比較
「女性専用で安心なのはわかったけど、料金が高いんじゃない？」
そんな声が聞こえてきそうです。そこで、人気の格安ジム「チョコザップ」と徹底比較してみました。
詳細比較表
| 比較項目 | Amazones | チョコザップ |
|---|---|---|
| 月額料金 | 7,700円～9,900円 | 3,278円 |
| 初期費用 | 16,500円（キャンペーンで無料も） | 5,000円 |
| 女性専用 | 完全女性専用 | 男女共用 |
| パーソナル | 入会後4回無料 | なし |
| スタッフ | 女性トレーナー常駐（一部時間帯） | 無人 |
| セキュリティ | セコム対応 | 防犯カメラのみ |
| マシン指導 | あり | なし（自己責任） |
| シャワー | あり | なし |
| 店舗数 | 関西中心に全国展開 | 全国1,800店舗以上 |
実質コストで考えると？
【初月の費用比較】
Amazones：
- 入会金・事務手数料：16,500円（キャンペーンで無料の場合も）
- 月会費：9,900円（スタンダード会員）
- 合計：26,400円（キャンペーン時は9,900円）
- ＋無料パーソナル4回（通常20,000円～40,000円相当）
チョコザップ：
- 入会金・事務手数料：5,000円
- 月会費：3,278円
- 合計：8,278円
【3ヶ月通った場合の費用比較】
Amazones：
- 16,500円＋9,900円×3＝46,200円
- パーソナルトレーニング相当分を考慮すると実質的な負担は軽減
チョコザップ：
- 5,000円＋3,278円×3＝14,834円
Amazonesの料金プラン詳細
| プラン | 月額（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| スタンダード会員 | 9,900円 | 24時間利用可能 |
| 学生会員 | 7,700円 | 学生証提示で割引 |
| シニア会員 | 7,700円 | 60歳以上 |
| おさんぽ会員 | 4,400円 | 軽め利用向け |
| 休憩会員 | 2,200円 | 休会制度 |
| ビジター | 2,200円/回 | 3時間利用 |
※店舗により一部異なる場合があります
サポート・パーソナル系プラン
| プラン | 月額（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| サポートプラン | 11,000円 | 月2回パーソナル |
| パーソナルプラン（ライト） | 22,000円 | 月4回パーソナル |
| 通い放題 | 44,000円 | パーソナル通い放題 |
| プレミアム | 55,000円 | 食事管理＋通い放題 |
オプション
| オプション | 料金（税込） |
|---|---|
| パーソナル1回 | 4,400円 |
| パーソナル4回セット | 13,200円 |
| プロテイン飲み放題 | 3,300円/月 |
| 水素水 | 1,100円/月 |
| レンタルセット | 2,750円/月 |
| 専用ロッカー | 1,100円/月 |
結論：価格差は「安心感とサポート」の違い
確かに、月額だけで見ればチョコザップの方が安いです。
しかし、Amazonesの価格差約6,000円は：
- 女性専用の安心感
- パーソナルトレーニング4回無料
- 女性トレーナーのサポート
- セキュリティの万全さ
これらの「安心感とサポート」の違いと考えれば、自分に合った選択ができるのではないでしょうか。
特に、「男性の視線が本当に気になる」「一人で深夜に通うのが不安」という方には、Amazonesの環境が合っている可能性があります。
4. 正直に教えます。Amazonesに向かないのはこんな人
素晴らしいジムですが、すべての人にベストとは限りません。正直にお伝えします。
向かないケース①：とにかく最安値を求める人
ジムの質や安心感より、「1円でも安く」を最優先したい方には、Amazonesは向きません。
月額3,278円のチョコザップや、月額2,980円程度の他の格安ジムの方が適しています。
向かないケース②：店舗が近くにない人
Amazonesは関西圏を中心に全国展開中ですが、チョコザップのように全国1,800店舗以上あるわけではありません。
お住まいの地域に店舗がない場合は、通うのが難しいでしょう。まずは公式サイトで近くの店舗を確認してみてください。
向かないケース③：男性トレーナーの指導を受けたい人
Amazonesは女性専用のため、トレーナーも全員女性です。
「男性トレーナーから本格的な指導を受けたい」という方には向きません。
向かないケース④：フリーウェイトでガッツリ鍛えたい人
Amazonesは初心者向け設計のため、マシンが中心です。
バーベルやダンベルを使った本格的なフリーウェイトトレーニングをしたい方には、設備が物足りない可能性があります。
5. まとめ：あなたに合うのはAmazones？それとも他のジム？
最後に、どんな人にどのジムが合うか、まとめます。
こんな人はチョコザップが向いています
- とにかく安く通いたい
- マシンの使い方は自分で調べられる
- 男女共用でも気にならない
- 全国どこでも通いたい
→ チョコザップが適しています
こんな人はAmazonesが向いています
- 男性の視線が本当に気になる
- ジム初心者で使い方を教えてほしい
- 深夜も安心して通いたい
- 女性トレーナーに相談したい
- 産後の体型が気になる
- パーソナルトレーニングに興味がある
→ Amazonesが向いている可能性があります！
私の提案：「使い分け」という選択
実は、両方のメリットを活かす「使い分け」も賢い選択です。
平日の深夜： Amazonesで安心してトレーニング
休日の昼間： チョコザップで気軽に追加トレーニング
このように、目的に応じて使い分けることで、無理なく継続できます。
あなたの「最初の一歩」を踏み出しませんか？
「ジムに行きたいけど、一歩踏み出せない…」
そんなあなたの背中を押してくれるのが、Amazonesの入会後無料パーソナル4回です。
プロの女性トレーナーが、マシンの使い方から食事のアドバイスまで、あなたに合ったプランを一緒に考えてくれます。
「明日からトレーニングを始められる」と思うと、仕事終わりの足取りも軽くなりますよ😊
✨ りさママ流アクションプラン
【今すぐできる3ステップ】
Step1（5分）： 公式サイトで、自宅から近い店舗を検索してみる
Step2（10分）： 店舗の雰囲気を確認するために、見学予約をする（無料）
Step3（今週中）： 実際に見学に行って、無料パーソナル4回の内容を聞いてみる！
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よくある質問（FAQ）
- Q1本当に男性は一人もいませんか？
- A1
はい、会員・トレーナー・スタッフ全員が女性です。メンテナンス業者などで男性が入館する際は、事前に告知があります。
- Q2無料パーソナル4回は、本当に無料ですか？
- A2
はい、入会者全員が無料で受けられます。追加料金は一切かかりません。予約制なので早めの予約をおすすめします。
- Q3ジム初心者でマシンが全くわかりませんが大丈夫ですか？
- A3
大丈夫です！無料パーソナル4回で、一つ一つのマシンの使い方を丁寧に教えてもらえます。マシンには使い方のPOPも貼ってあります。
- Q4深夜は本当に安全ですか？
- A4
セコム対応＋専用キーカード入館で、セキュリティは万全です。女性専用なので、深夜でも安心して通いやすい環境が整っています。
- Q5子供連れで行けますか？
- A5
店舗により異なりますが、基本的にはお子様の同伴はできません。詳しくは各店舗にお問い合わせください。
- Q6シャワーはありますか？
- A6
はい、ほとんどの店舗にシャワーが完備されています。汗を流してから帰宅できます。
- Q7入会後すぐに解約できますか？
- A7
最低利用期間などの縛りはありません。月初の入会がお得です。
- Q8学生割引はありますか？
- A8
はい、学生証の提示で月額7,700円になります。通常より2,200円お得です。
- Q9体験や見学はできますか？
- A9
はい、無料で見学できます。公式サイトから予約してください。
- Q10チョコザップと掛け持ちできますか？
- A10
はい、できます。実際に、Amazonesとチョコザップを使い分けている方もいらっしゃいます。
賢い選択で、明日からの体と心をもっと軽くしていきましょう！
また次回の記事で〜！👋
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
※料金・サービス内容は2026年2月時点の情報です。最新情報は各公式サイトでご確認ください。
※無料パーソナルトレーニング4回は入会者特典です。店舗により内容が異なる場合があります。
